Правильный уход за кожей лица

Каждый день кожа лица подвергается настоящим пыткам из-за экологии, стрессов, вредных привычек и климата, поэтому, чтобы сохранить ее здоровой и не дать истощиться нужно придерживаться некоторых простых правил.

Как правильно ухаживать за кожей лица

  • Пейте много воды

Каждое утро, помимо того, что вы чистите зубы или принимаете душ (контрастный душ поможет вам не только взбодриться, но и подтянет кожу), стоит выпивать стакан не газированной воды перед едой. Вода насыщает и питает клетки, по этому кожа становится только лучше.

  • Очищение кожи

Подберите для себя средство (гель для умывания, тонированная вода), которое подойдет вам. Не стоит обращаться к источникам в интернете, ведь кожа у всех особенная. Даже если в источниках утверждается, что средство подойдет вашему типу, будьте на чеку.

Всегда лучше обратится за советом к профессионалу. Скрабируйте кожу в меру, желательно теми средствами, что имеют мелкие отшелушивающие частички и имеют эффект не только очищения, но и увлажнения. Грубые скрабы могут испортить кожу, как и использование более щадящего чаще, чем два-три раза в неделю

Читайте также:  Правила ухода за волосами
  • Пилинг

Подберите подходящий вид пилинга для вашей кожи и используйте его не чаще, чем один раз в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким, чтобы добиться желаемого результата.

e`tapyi-uhoda-za-kozhey-litsa

  • Защита от солнца

Эпидермис на 15% состоит из воды, а прямое попадание солнечных лучей на кожу высушивает ее и выводит воду, из-за чего кожа теряет эластичность. Лучше всего подобрать солнцезащитный крем SPF которого будет не меньше 30.

  • Глаза

Кожа вокруг глаз намного тоньше кожи лица и тела, по этому для нее лучше использовать увлажняющий гель и подобрать средство для снятия макияжа с глаз. Увлажняйте кожу не каждый день, а 3-4 раза в неделю, дабы не перегружать кожу.

  • Откажитесь от вредных привычек.

Курение оказывает ужасное влияние на кожу. Цвет становится тусклым, эластичность теряется, а морщины становятся заметнее или вовсе появляются. К тому же, курение снижает регенерацию и заживление ран. Также обрезываются мешки и синяки под глазами, даже если вы никогда не были их обладательницей.

Алкоголь вызывает обезвоживание, а первым делом вода уходит именно из подкожной клетчатки, тем самым иссушая кожу. Менее гладкая и свежая кожа ожидает вас в конце хорошей вечеринки. Кожа становится грубой, с хорошо выраженными порами, что больше не поддадутся маскировке.

home-skincare-rules-kosmetologa-net

  • Отстраняйтесь от неблагоприятных факторов

Прогулки – это хорошо, но если вы живете в мегаполисе, даже обычная прогулка оставляет след на коже. Используйте косметические средства, что станут барьером между вашей кожей и загрязнениями окружающей среды.

Читайте также:  Избавление от целюлита в домашних условиях

  • Диеты

Голод, моно диеты, протеиновые диеты и питьевые диеты – такие модные за последние года и такие опасные. Они буквально убивают кожу, обделяя ее полезными веществами. Добиться стройного тела можно с помощью фруктов, спорта, воды и мотивации, а такие «чудо-диеты» лишь добавят проблем и поставят под удар здоровье.

  • Бережно вытирайте кожу

Подберите отдельное, более мягкое полотенце для лица, используя его индивидуально. Что бы высушить кожу не нужно тереть его до покраснений. Достаточно промокнуть кожу пару раз, используя каждый раз более сухой участок полотенца.

  • Постельное белье

Дело в том, что на наволочке, которая покрывает нашу подушку, собирается больше всего микробов за ночь, поэтому раз в неделю менять ее просто необходимо.

  • Увлажнение

Используйте увлажняющий крем. Именно ночью происходят все процессы связанные с кожей лица, если она будет недостаточно очищена или увлажнена за ночь могут появится высыпания. Крем для жирной кожи впитается в разы быстрее и не оставит жирной пленки на коже. Увлажняйте кожу перед нанесением макияжа, можете использовать сыворотку для улучшения эффекта.

 

Рекомендую также посмотреть содержательное видео профессионального косметолога о том, как правильно осуществлять уход за кожей лица

Отправить ответ

1 Комментарий на "Правильный уход за кожей лица"

Уведомление
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Мария
Гость

Все вышесказанное в тексте статьи действительно верно. Но также необходимо не забывать про тоник, т.к. тонизирование просто жизненно важно для хорошего состояния кожи лица. Неотъемлемая часть хорошего внешнего вида - массаж лица,который помогает коже оставаться в тонусе и в какой-то степени омолаживаться. А еще хороший совет,девочки - крема нужно наносить за 20 минут до выхода на улицу,чтобы кожа не сохла и не замерзала в такие холодные зимы .

wpDiscuz
Контактная информация
Копирование материалов, размещенных на данном сайте допускается при условии размещения на Вашем ресурсе активной гиперссылки http://womenpress.ru. По любым вопросам, связанным с сотрудничеством, Вы можете обращаться по электронной почте admin@womenpress.ru