10 советов о здоровых отношениях, которые каждая пара должна принять в новом году

Семья

10 советов о здоровых отношениях, которые каждая пара должна принять в новом году

В это время года естественно сосредоточиться на себе, думая о новых здоровых привычках, самосовершенствовании и профессиональном росте. Подумайте о том, чтобы направить часть зажигательного новогоднего духа в вашу связь с партнером.

Решите не просто проводить больше времени вместе или быть более общительным, но и делать все это лучше, с помощью этих простых советов и приемов для улучшения отношений в любом возрасте или на 

1. Задать дополнительные вопросы

И обратите внимание на ответы. Решение стать более любознательным помогает вам обоим: вы становитесь более заинтересованными («Почему эта встреча была такой напряженной?», «Как вы могли сделать этот проект немного веселее?»), А самоотдача подталкивает вас к тому, чтобы быть вдумчивый о своем собственном дне, рутине и работе. «Так легко дойти до конца дня и сказать друг другу:« Я не знаю, мой день прошел хорошо. Я устала. Но проявление любопытства к своему партнеру побуждает вас быть немного более размышляющим, что также открывает двери для большей связи.

2. Преврати свои жалобы в вопросы

Перед тем, как сказать, что у тебя на уме — «Ты так много работаешь, я никогда тебя не увижу!» — подумайте о своем намерении. Что вы на самом деле хотите? Что ты пытаешься озвучить? В этом случае, скажем, вы хотите проводить больше времени с вашим партнером. Тогда поставь себя на его место. Вместо того, чтобы услышать жалобу, вы не услышите: «Я скучаю по тебе! Я чувствовал себя одиноким. Как мы могли бы проводить больше времени вместе? Как вы относитесь к работе в эти долгие часы? »Он не может сразу решить проблему сверхурочной работы, но, спросив его о ситуации и поделившись своими чувствами, начинает разговор — в то время как лай с резким комментарием, скорее всего, закроет его. вниз.

3. Говори немного меньше и больше касайся

Звучит нелогично? Дело в том, что для пар, которым трудно передать свои эмоции, крепкие объятия могут иметь большое значение. «Больше касайтесь друг друга таким образом, чтобы просто соединиться, а не начать секс. Постарайтесь держаться за руки каждый раз, когда смотрите телевизор, гуляете по улице или обнимаете друг друга каждое утро или вечер — или и то, и другое. Когда речь идет о сексе, даже в самой счастливой из пар, обычно существует разница в том, что составляет достаточно. Но в этом мире не так уж много людей, которые не хотят, чтобы их обнимали.

4. Кто отвечает за планирование ночлега

Поэтому, когда придет время решить, что делать, только двое из вас, в субботу вечером, уйдут от группового мышления. Планируйте даты по очереди и сохраняйте свои планы до ночи. Когда вы оба несете ответственность за планирование, легко быть довольным Но если вам придется что-то придумывать самостоятельно, действие становится немного соревновательным и намного более веселым.

5. На свидание ночью, встретиться в ресторане

Или бар, или кинотеатр. Местоположение не важно, так как это чувство — возвращение к тому моменту, когда вы двое впервые узнали друг друга — имеет значение. Намного приятнее встречаться.Вместо этого вы прибудете с новым лицом и немного выжидательным, возможно, даже с несколькими бабочками, добавляет она. Скорее не брать две машины? Предложите скоординировать вещи дома и попросите вашего человека забрать вас.

6. Сделайте перерыв в середине ссоры, чтобы сказать: «Я люблю тебя»

Это может быть последним, о чем ты думаешь, но когда все нагреется, постарайся выпустить эти слова. Вместо того, чтобы усиливать эмоции, вы рассеиваете их. Это напоминает вам обоим общую картину. А в период отдыха вы знаете, что все будет хорошо .

7. Комплимент, хвала и благодарность

Старайтесь поддерживать обратную связь, всевозможных, сбалансированных. Или, что еще лучше, держите вещи в более позитивном ключе. Легко, особенно по прошествии лет, забыть поблагодарить своего партнера за мелочи, которые он всегда делал, будь то работа в саду или мириться с родителями, когда они приходят в гости. Если вы ловите себя на критики, напомните себе о словесных комплиментах и ?? благодарности в этот день.

8. Начните приключение вместе

Мы не говорим о реальных приключениях — хотя обширные каникулы или дневной поход никому не повредят. Просто попробуйте что-то новое вместе. Вместо того, чтобы отправиться в тот же старый ресторан, выберите новое место или новую кухню целиком. Запишитесь на занятие, которое никто из вас не пробовал (каякинг, скалолазание, урок рисования), и попробуйте. Мы жестко привязаны к вещам, которые кажутся новыми и новыми. Попробуйте что-то новое раз в месяц, и вы почувствуете, что в этом человеке есть что-то новое.

9. Найдите время для секса

Да, мы все заняты. Да, мы все устали. Но секс (не говоря уже о близости) полезен для вашего здоровья, вашего настроения и ваших отношений. Чувствуете, что вы никогда не найдете время? Вы планируете свидание. Вы планируете отпуск. Вы планируете сюрприз. Они все более романтичны для приготовления. Так почему бы не запланировать время для секса, одну из самых важных и заветных частей брака? То, что вам не хватает спонтанности, вы просто можете наверстать упущенное.

10. Пусть некоторые вещи уйдут

Во всех преданных отношениях есть вещи, которые одна сторона хотела бы изменить — нет, любовь — изменить. Может быть, это сводит вас с ума от того, что ваш муж оставляет свой стакан с водой на столе или оставляет свет включенным или настаивает на том, чтобы вывесить плакат с изображением своей любимой спортивной команды в подвале. Отпусти ситуацию. Чтобы получить немного перспективы, представьте, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы там не было стакана воды или плаката (другими словами, ни он сам). Когда вы думаете об этом так, эти досадные мелочи не так сложно отпустить.

  • #отношения
  • #любовь
  • #семья