6 вещей, которыми вы вредите своим отношениям

Семья

6 вещей, которыми вы вредите своим отношениям

Это знакомая сцена: между вами и вашим партнером вспыхивает драка, и все из-за того, что один из вас не сообщил, чего вы действительно хотели. Неизбежно будет использоваться строка «Я не читаю мысли!».

Новое исследование показывает, что подобные аргументы могут не только вызывать временную напряженность — ожидание того, что ваш партнер знает, что вы думаете, может означать беспокойство в отношениях и чувство пренебрежения. Вот, еще пять плохих привычек, которые могут испортить ваши отношения.

1. Предоставление «безмолвного обращения»: хотя бесшумное обращение может показаться большим шагом в данный момент, исследователи обнаружили, что оно может быть признаком более серьезных, долговременных проблем. Недавнее исследование, проведенное в Университете Бэйлор, показало, что уход во время драки был признаком несчастья в отношениях.

2. Избегайте ром-комов. Мягкий фильм может быть не лучшим выбором для ночной киносъемки, но возможность смотреть отношения на экране может иметь некоторые скрытые преимущества. В трехлетнем исследовании, проведенном в Университете Рочестера, были рассмотрены различные программы терапии для пар и установлено, что у людей, которые смотрели фильмы об отношениях, а затем обсуждали их, уровень разводов был на 50 процентов ниже. Так что, сколько бы он ни протестовал, пропустите триллер.

3. Спать на противоположных концах кровати: исследователи из Великобритании обнаружили, что только 66 процентов пар, которые спали на расстоянии более 30 дюймов друг от друга, сообщили, что они счастливы в своих отношениях, по сравнению с 86 процентами пар, которые спали на расстоянии менее дюйма друг от друга. И поскольку вы все равно становитесь ближе, учтите это — 94 процента пар, которые спали, вступая в контакт со своим партнером, сообщили о высоком уровне удовлетворенности отношениями.

4. Выбор длинного пути на работу. В исследовании шведских пар, проведенном в 2013 году, было изучено влияние поездок на работу на дальние расстояния на их браки, а более продолжительная поездка на работу соотносилась с более высокой вероятностью развода. Конечно, вы не всегда можете контролировать, как далеко от дома вы работаете, но вам следует поговорить о том, как поездка на работу влияет на другие аспекты ваших отношений, например, если вы не можете успеть вернуться домой вовремя. ужин.

5. Хранение телефона на обеденном столе. Мы знаем, что ваш телефон может быть плохой новостью для вашего здоровья, но это также может повлиять на качество ваших отношений. Исследователи из Университета Эссекса обнаружили, что даже наличие рядом телефона может привести к снижению удовлетворенности в отношениях. Возможно, вы не проверяете свои тексты во время разговора, но простое присутствие телефона может помешать близости и близости.

6. Текстовые сообщения друг другу 24/7: Вот еще один удар по мобильным телефонам — исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что разрешение конфликтов или принятие важных решений по тексту приводит к снижению качества отношений для женщин. Для мужчин получение частых текстов также коррелировало с более низким качеством отношений. Хорошая новость заключается в том, что отправка нежных текстов была полезна как для мужчин, так и для женщин — поэтому, если вы хотите время от времени говорить «я <3 вас», сделайте это, но сохраните тяжелые разговоры лицом к лицу. 

  • #отношения
  • #любовь
  • #семья