Рубрика «Питание»

Польза грейпфрута для женщин

польза-грейпфрута-для-женщин

Грейпфрут, также известный как «чакотра» (хинди), представляет собой субтропический цитрусовый плод, который имеет кислый и слегка горький вкус. Он был впервые культивирован в Барбадосе, в Вест-Индии как гибридный плод, что-то среднее между помело и сладким апельсином. Эти плоды богаты витаминами А, каротином и ликопином. Грейпфрут часто именуется как «райский плод». Плоды красного цвета богаты бета-каротином. …

Как похудеть реальные советы

Kak-pohudet-realnye-sovety

Когда дело доходит до потери лишних килограммов, то занятие спортом дает отличный результат. Общее правило — вы должны заниматься спортом три раза в неделю. Однако многие люди по разным причинам не всегда могут придерживаться этого. Если вы тоже принадлежите к этим людям, то нужно найти другие способы сжечь жир. Правда, они не идеальны, но всегда …