Здоровье

Плюсы и минусы спорта при беременности

Беременность – особый период в жизни любой женщины. Изменения в организме настолько кардинальны, что во второй половине беременности женщина часто чувствует усталость, сонливость, тяжесть в ногах и другие неудобства.

Планирование беременности

Беременность – волшебный этап в жизни любой женщины, но к столь важному этапу нужно хорошо подготовиться, ведь все хотят, чтобы их малыш был здоровым и счастливым. Поэтому уделите 2-3 месяца на подготовку и планирование беременности.

Выбросите это немедленно: продукты, которые могут испортить вашу кожу

Когда вы чувствуете жажду организованности, не забывайте об одной области, которая определенно нуждается в некоторой очистке: ваша косметичка. Все косметические средства приходят в негодность, но бывает так, что вы неуверенны, какие продукты нужно вы ...

8 лучших продуктов для здоровой кожи

По словам сертифицированного совета дерматолога, все что мы едим отражается на нашей коже. Поэтому пища, которую мы потребляем должна быть качественной и полезной. В статье мы расскажем, какие продукты помогут вам получить здоровую кожу.

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делая

Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным препятствием, имя которого известно всем — лень!

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!

Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном месте способны отравить радость от покупки красивого платья или поездки в долгожданный отпуск.

Диета для кожи: накорми свое лицо!

Знаменитый калифорнийский дерматолог Джессика Ву выпустила книгу, в которой объединила в систему все рекомендации по питанию, которые она дает своим пациентам, чтобы помочь им очистить, укрепить и омолодить кожу, в которой они живут.

Высокий градус: какие органы страдают от алкоголя

Алкоголь и его вред. Этанол — один из главнейших врагов современного человека. Его поступление в организм невероятно опасно.

Почему весну нужно начинать с диспансеризации

Стало теплее, и мы потихоньку начали думать, как привести себя к его началу в порядок. Даже поглядывать в сторону фитнес-зала и почитывать про новомодные диеты. Но специалисты дают другие рекомендации