Психология

Как поставить свое психическое здоровье на место в этом году

Независимо от того, принимаете ли вы новогодние решения или нет, трудно не подвести итоги своей жизни, поскольку приближается новый год.

11 шагов, которые изменят ваше утро

Если вам нужно вписаться в утреннюю тренировку, позаботиться о корпоративной работе, собрать детей в школу или просто в течение 30 минут полностью подготовиться к работе, утром это вызов для всех. В конце концов, многое нужно сделать за ограниченный ...